笔者从文化和旅游部获悉，暑期旅游旺季来临，研学游、亲子游、家庭游将形成出游高峰，文化和旅游部提醒广大游客，身心放松的同时安全意识切勿放松。为此，提出如下七点建议：

　　关注出行提示，重视出游安全。密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情、自然灾害的国家和地区。

　　签订旅游合同，购买人身意外伤害保险。购买旅游产品，一定要到有相应资质的旅行社，并签订旅游合同，明确双方的权利义务和违约责任。建议游客出行前购买人身意外伤害保险。

　　理性选择项目，注意涉水安全。根据自身实际情况，谨慎参与高空、高速、探险等高风险旅游项目。参加涉水活动务必穿好救生衣，听从专业人士指导，未成年人需有家长陪同。

　　谨慎租驾车辆，杜绝交通违法行为。租车须有合法驾照，选择有运营资质的交通工具，切记购买相关交通保险。自驾出行前，仔细检查车况、相关证件、保险，严格遵守交通规则，杜绝疲驾、酒驾、醉驾、毒驾等违法违规行为。

　　提高安全意识，防范盗抢风险。暑期出行，要避免随身携带大量现金，乘车、参观、购物时避免人包分离，减少深夜外出，尽量结伴而行。

　　注意饮食卫生。旅游期间要选择具有合法经营资质的餐馆用餐，购买食物需注意商品质量，发现食物中毒，要立即停止食用可疑食品，并及时就近就医。

　　文明有礼出游，合理合法维权。爱惜生态环境，遵守公共秩序，遵守旅游目的地的法律法规，尊重当地宗教和民族习惯。如遇旅游服务质量纠纷，要理性协商，妥善保存证据，及时拨打全国旅游服务热线号码“12301”。

来源于：中国消费者报·中国消费网